张月维:夫妻经常吵架会引发孩子的自卑、羞愧心理。因为吵架双方多会互相揭短,指责对方的错误,甚至揭露对方的某些隐私。孩子的身心灵一半来自爸爸,一半来自妈妈,父母双方相互的指责,在孩子感受都是指责向他自己的!久而久之形成:“都是我不好,才会引发父母的争吵!”并为此感到自卑、羞愧。
在夫妻常常吵架的家庭,孩子随着年龄增长,会越来越不爱表达情感,话越来越少,人际关系也会很紧张,不敢和他人倾心交流,对任何人都心存芥蒂,行为上也有明显的攻击性,不会表达自己的正向积极的情绪情感。而是经常从相反的方向渴求得到他人的感情---“逆向动力”非常明显。一个来访者家庭,女主人50多岁了,虽然家在农村也非常温暖幸福,她在家都带孙子了。但是在30多年的夫妻生活中,每次老公外出打工都是被她赶出去的!出发前,女主人会发疯似的哭、闹、骂,甚至扬言离婚,把老公的行李扔到大街上,所有人都觉得她无理取闹、没事找事,她娘家人也指责她不对,都不知道是情感的“逆向动力”在作祟!
情感“逆向动力”是指逆向表达自己的情感需求,咨询中了解到女主人明明是不舍得爱人离开家,对自己在家的孤独无助、被邻居欺负,却用相反的情绪去表达。仔细了解就是怒主人在小时候父母经常在她面前吵架甚至打架造成的心理阴影导致的。那么夫妻面对众多分歧,如何避免经常吵架呢?
首先明确夫妻长期共同生活产生摩擦是难免的,由于对孩子的影响很大,所以要尽量避免,以下注意事项必须遵守:
第一、仅就现在的事件进行争执,杜绝扩大化。夫妻吵架往往是2—8定律,即容易扩大争执内容,20%是现在的问题,80%是过去陈谷子烂芝麻的旧事,翻老底、揭老账就会没完没了。
第二、杜绝出现人身攻击,更不攻。击指责对方家庭、家族人员;
第三、一个人说完另一个人再说,夫妻吵架时会听比会说更重要,原则上一方发泄情绪时另一方不参与。
第四、要有一个固定的”叫停“机制,要避免没完没了的吵!比如双方约定一个暂停的手势或一个人离开现场。